Welkom bij
studio Vic!
Ik heb zelf gemerkt hoeveel vrijheid en energie je krijgt van een vitaal lichaam, hoeveel plezier je kunt beleven aan bewegen en hoe goed het voelt om goed te eten. Heel graag help ik jou om dit ook te ontdekken op een manier die bij jou past, door middel van training, voeding en coaching.
"Het is mijn missie om jou naar een staat te coachen waarin jij je zowel fysiek als mentaal krachtig, vrij en energiek voelt en dit kunt behouden. "
Welkom bij studio Vic!
Mijn naam is Esther Stelwagen en ik ben studio Vic gestart vanuit een passie voor gezond eten, bewegen en het leven.
Ik heb zelf gemerkt hoeveel vrijheid en energie je krijgt van een vitaal lichaam, hoeveel plezier je kunt beleven aan bewegen en hoe goed het voelt om goed te eten. Heel graag help ik jou om dit ook te ontdekken op een manier die bij jou past, door middel van training, voeding en coaching.
‘Sinds ik met Esther train voel ik me een stuk fitter, ik ben minder snel buiten adem en heb meer energie. Ik vind het knap hoe ze haar trainingen aanpast op wat ik wil bereiken en wat ik kan. Het zijn afwisselende, uitdagende trainingen. Ze motiveert me en zorgt ervoor dat ik steeds nét iets meer doe dan ik dacht dat ik kon. Ik sta dan zelf versteld van wat ik kan!’
Hanna
‘Door het traject ben ik bezig om mijn doelen te bereiken en dat gaat met Esther als coach heel goed! Ze is heel flexibel waardoor de afspraken gemakkelijk te plannen zijn en tijdens de trainingen is ze heel motiverend, waardoor je doorgaat. Ze heeft veel verstand van voeding en kijkt samen met je wat bij jou en in jouw leven past.’
Gieneke
‘Esthers visie op eten is wetenschappelijk onderbouwd en heeft als basis puur, natuurlijk en balans. Haar tips helpen mij keuzes te maken en de zin van de onzin te onderscheiden in alle gezondheidsclaims die ons om de oren vliegen.’
Johanna